1、向相关机关和社会组织求助的，可以提供求助说明；
2、保留治疗记录，收到威胁的，可以利用手机录音录像功能，取得相关视频或者录音；
3、要求司法机关调查取证。法律依据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条证据包括（一）当事人的陈述；（二）书证；（三）物证；（四）视听资料；（五）电子数据；（六）证人证言；（七）鉴定意见；（八）勘验笔录。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
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