根据《中华人民共和国婚姻法》第三十七条离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部分或全部，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成时，由人民法院判决。那么起诉要求抚养费具体应该怎么做呢？
（一）以孩子的名义写明起诉状，到法院提交相应的材料；
（二）交到孩子父亲居住地法院，缴纳立案费；
（三）然后等待开庭审理；
（四）开庭前准备好证据，包括离婚协议书或判决书；
（五）如果您准备请律师，建议最好在一开始就去找律师咨询。
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