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一、上班14小时可以举报吗？法律的规定是什么？
上班14个小时，你可以到人民政府劳动行政部门进行举报。
按照相关的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
法律依据
《中华人民共和国劳动法》第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
引用法规
[1]《中华人民共和国劳动法》 第三十六条
二、加班8小时，只是给2小时加班费，如何仲裁？
1、加班超过劳动法规定的小时，劳动者可以到劳动监察大队投诉，也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。
2、一方当事人在法定期限内不起诉又不履行仲裁裁决的，另一方当事人可以申请强制执行。因此公司不能违反我国劳动法等法律规定要求员工加班。
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