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一、家庭暴力怎么维护自己的权益，有没有法律规定
法律分析
当事人遭遇家庭暴力后要维护自己权益的方式是当事人应当及时的向公安机关报警，请求公安机关的帮助；也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
法律依据
《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。
引用法规
[1《中华人民共和国反家庭暴力法》 第十三条
二、遭遇家庭暴力时需要如何维护自己的权益
1、当事人可以在遇到家庭暴力时通过以下方法维护自己的权益报警处理或者向法院申请人身保护令。家庭暴力是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、心理、性等方面进行伤害和摧残的行为。遇
2、法律依据
《反家庭暴力法》
第二十三条 当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
引用法规
[1《反家庭暴力法》 第二十三条
三、遭遇家庭暴力怎么办，家庭暴力该如何取证
遭遇家庭暴力1、报警求助，保留报警回执；
2、验伤保留病例资料。
当自己遭遇到家庭暴力时，首先要想到留下证据
（一）在24小时之内向当地警署报警并开验伤单；
（二）到附近医院去验伤；
（三）将被殴打致伤的部位拍摄成照片保留下来。
【法律依据】《民法典》第一千零四十二条，禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。
禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
引用法规
[1《民法典》 第一千零四十二条
四、遭到家庭暴力的时候，可以采取什么措施
《反家庭暴力法》规定，在遭到家庭暴力的时候，可以采取以下措施1、向村委会反映;
2、向妇联等组织反映，要求处理;
3、向司法部门反映，要求主持调解;
4、向公安报警，追究对方伤害责任，可以撤诉也可以申请保护;
5、要求采取措施，临时庇护;
6、申请人民法院人身保护令。
如果您打算离婚，可以报警求助，保留报警回执，去医院验伤，保留病历资料，这两样东西施害人家庭暴力的证据，起诉离婚。
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